下周参加游泳考试的注意啦！看完这8点，游泳拿满分！

都说游泳一开考，就意味着新一年的中考队伍要拉开序幕了！的确如此！

    下周三，苏州将迎来新一届初三学生的游泳考试！对于没有任何经验的准中考BBMM们，如何在中考一年的大考小考中帮助孩子？知晓并熟悉各种政策信息是必须的！

    关于游泳，中考爸妈们要熟知以下8点：
一、考试日程安排
2016年7月27日开考，持续6个工作日。
  2017届苏州市区初中毕业生体育考试（游泳）日程安排

二、考试项目
50 米游泳（选测类项目）；
注意：游泳考试通过的同学可以在2017年中考体育的选测项目中少选一项，也就是说只要参加两个项目的体育考试就够了！其他考生也不影响正常的体育考试。

三、考试对象
6月份已经报名的 2017 年苏州市区学校在籍初中毕业生（现初二学生）；

四、考试规则
1．游泳出发方式不限、泳姿不限。
2．考生在规定的泳道内游完全程。
3．途中可在池底站立，但不准在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。
4．考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），但可以戴护目镜。
5．考试每人游一次，当受测者到达终点用手触壁时停表，使用电子秒表，登记成绩以秒为单位（小数点后不计）。

五、评分标准

注：1．考试评分等级分六档。
即 A=1O 分，B=9 分，C=8 分，D=7 分，E=6 分，F=5 分。

六、更改考试时间
女生例假或学生因其它原因不能在规定时间参加考试的，凭学校所发的游泳考试准考证（需粘贴考生照片，加盖学校公章），可在整个考试时段的任何时间内，凭证参加考试。

七、预防抽筋
1、游泳前要做必要的准备活动，对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩、预热；
2、下水前应先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢，使身体对低温有所适应；
3、游泳过程中一旦发生抽筋，缓解后也不要再继续游泳，否则易再次抽筋而导致意外；

八、考试注意事项
1、一般考场6个游泳道，每组6人参加考试，男生一组，女生一组。每个考生只有一次游泳机会。
2、游泳考试过程中可以暂停站立，但不可以在泳道中站立行走。
3、建议大家随身带些干粮和水，及时补充能量，尤其排在后面考试的同学。
      
最后预祝即将参加考试的娃们都能拿满分！加油吧！

不错