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    舒尔特训练法

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      孩子经常无法集中注意力,经常表现在这些方面:好动、走神、拖拉、记忆力差。。。。。。这很有可能是缺乏专注力导致的。

      舒尔特训练法,是世界上最专业最普及最简略的训练法,普遍利用于飞行员、航天员的训练,也是广大学生的有效训练法,此法保持一段时间就会觉得有很明显的提高。家长只需要准备一张5*5的方格纸,在纸上随机写上1-25,让孩子按照正确的顺序,并且大声朗读。家长负责在旁边计时。

      舒尔特训练法

      以7-12岁孩子为例,完成时间在26″以内的孩子成绩优秀,42″以内的孩子中等水平,成绩达到50″的孩子则需要加强锻炼,成绩不太理想。

      不同年龄段的孩子专注力情况不同,家长不要拔苗助长,要根据自家孩子专注力程度,选择适合孩子程度的方格数。有3*3、4*4、6*6、7*7等其他数量的方格。

      舒尔特方格法练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目一页非常有效。

      寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高。孩子的专注力水平会越来越高。

      舒尔特训练法

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      亚诺Z老师数学
      资深数学教师,两个小棉袄的父亲,学生喜欢的高中数学老师 学好数学天分固然重要,但正确的方法和科学的练习,同样可以帮助孩子取得进步
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