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高三学生如何制订科学的学习计划

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许多高三生或许开始为如何制订高三的学习计划而感到烦恼。如何科学高效的制订学习计划?小艾老师将在这为你一一解答。

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【一、制订学习计划的意义和核心

(1)制订学习计划的意义何在?制订学习计划,就是重新审视自我,发现自己的优势与不足,并明确学习目标的过程。它的意义主要有三点:掌握学习主动权;提高时间利用率;提高学习效率。
         1)掌握学习主动权:与师同行,而非紧随其后。“主动性”是学习过程中最重要的一个因素。最正确的学习模式,应该以自己为中心,老师只是我们的教 练,为我们就问题作出针对性的指导。然而老师精力有限,我们不得不自己充当教练,去总结和制定出适合自己的阶段性学习目标。如果你不知道怎么做、做什么,没关系,我们先行动起来,夺回学习的主动权,告诉自己:“我今天要学习这些内容。”——这便是学习计划!

         2)提高时间利用率:在对的时间做对的事。我们每一天会做许多学习任务,不同任务需要耗费的时间与精力相差甚远;而我们每一天在不同的时间段里(比如上课、课间和放学后等),精神状态也有所差异。在对的时间做对的事,就是结合学习任务和时间段的特点,合理安排学习生活。
         3)提高学习效率:明确目标,预见过程。我们对一个事情的执行效率多高,很大程度上决定于我们对目标的明确性,以及对事情完成过程的预见性。目标越明确,对过程预见越详细,执行效率就越高。明确目标,就是在特定时间内只做特定的事,中途不要受外界干扰而改去做其他事,比如浏览网页,聊QQ之类的。预见过程,就是要对整个过程的执行步骤有个大致的构思,对可能遇到的问题有所准备。我们思考得越详细,准备得越充分,执行效率也就越高。

(2)制订学习计划前需要作何准备?刚开始学习做计划的学生,需要对自己进行较为全面的总结与反思,把自己之前的试卷、做过的资料书、学过的课本找出来,总结前面阶段的学习状态和主要知识盲区等(当计划成为习惯后,用日记简单总结便可)。在了解当前自身的优势与不足之后,再确定短期计划的目的,比如填补知识漏洞,构建知识框架,或者自学后面内容等,然后再根据具体目标来制订学习计划。

(3)什么样的学习计划才是一个好的计划?首先,好的计划要与自己的目标保持高度一致,而不是散乱地学习知识;其次,好的计划需要兼顾多个学科的学习;然后,好的计划需要根据自己特定的状态有所侧重,而重心依然与目标一致;最后,好的计划应灵活多变,而且能让我们不断获得成就感,不可让自己过于紧绷,或者打击到自己的信心。

1. 自我反思总结,最好能自己写一篇日记,总结前一学习阶段的学习状态,经常提醒自己高考甚至未来人生的长远目标,并思考清楚希望通过这个计划达成什么目标。

2. 确定每一学科目的目标,可包含老师布置的作业,但需要根据自己的学习状况有所侧重。思考在学习过程中可能会遇到的干扰,要对那些事的处理有所准备,最好不要因一点小干扰就让自己丧失了学习的积极性。

3. 制订每周的学习计划表,下面以我制作的一个简要计划表为例,供大家参考。如下图,左边部分按学科分类,每一科对应有计划(最好按重要程度来排序),然后给计划编号。在任务下面包含身体锻炼、自己爱好的发展、朋友亲人联系等。右边部分则是将任务分配到每一天,顺序最好也按重要程度排。然后根据每个任务的特点,列出需要时间的长短、耗费精力的大小等。根据自己在不同时间段的状态,将任务填到不同时间段。该计划表灵活多变,如果有临时增加或要取消的任务,可根据具体情况修改。但切记,自己一旦选择了某个时间段执行某一任务,就不能让该任务超时太久,否则会打击自己的信心,同时影响后面任务的执行。
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精彩评论1

一米阳光  小学一年级  发表于 2015-7-4 14:13:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,

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