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下周参加游泳考试的注意啦!看完这8点,游泳拿满分!

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都说游泳一开考,就意味着新一年的中考队伍要拉开序幕了!的确如此!

    下周三,苏州将迎来新一届初三学生的游泳考试!对于没有任何经验的准中考BBMM们,如何在中考一年的大考小考中帮助孩子?知晓并熟悉各种政策信息是必须的!

    关于游泳,中考爸妈们要熟知以下8点:
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一、考试日程安排
2016年7月27日开考,持续6个工作日。
  2017届苏州市区初中毕业生体育考试(游泳)日程安排

二、考试项目
50 米游泳(选测类项目);
注意:游泳考试通过的同学可以在2017年中考体育的选测项目中少选一项,也就是说只要参加两个项目的体育考试就够了!其他考生也不影响正常的体育考试。

三、考试对象
6月份已经报名的 2017 年苏州市区学校在籍初中毕业生(现初二学生);

四、考试规则
1.游泳出发方式不限、泳姿不限。
2.考生在规定的泳道内游完全程。
3.途中可在池底站立,但不准在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。
4.考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、脚蹼等),但可以戴护目镜。
5.考试每人游一次,当受测者到达终点用手触壁时停表,使用电子秒表,登记成绩以秒为单位(小数点后不计)。

五、评分标准
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注:1.考试评分等级分六档。
即 A=1O 分,B=9 分,C=8 分,D=7 分,E=6 分,F=5 分。

六、更改考试时间
女生例假或学生因其它原因不能在规定时间参加考试的,凭学校所发的游泳考试准考证(需粘贴考生照片,加盖学校公章),可在整个考试时段的任何时间内,凭证参加考试。

七、预防抽筋
1、游泳前要做必要的准备活动,对易发生抽筋的部位可进行适当的按摩、预热;
2、下水前应先用冷水淋浴或用冷水拍打身体及四肢,使身体对低温有所适应;
3、游泳过程中一旦发生抽筋,缓解后也不要再继续游泳,否则易再次抽筋而导致意外;

八、考试注意事项
1、一般考场6个游泳道,每组6人参加考试,男生一组,女生一组。每个考生只有一次游泳机会
2、游泳考试过程中可以暂停站立,但不可以在泳道中站立行走。
3、建议大家随身带些干粮和水,及时补充能量,尤其排在后面考试的同学。
      
最后预祝即将参加考试的娃们都能拿满分!加油吧!


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精彩评论1

匿名  发表于 2016-7-25 10:14:21
不错

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